Послеродовая депрессия и как с ней бороться.

Мамы,как мы боремся с депрессией?и как остаться желанной и ухоженной женщиной с малышом!?Как найти время для себя?

Послеродовая депрессия и как с ней бороться.: 27 комментариев

  1. Все это ерунда.смотря как себя настроишь.У меня есть поводы, чтобы впасть в депрессию.Я родила почти месяц назад, а живот еще не совсем спал и хожу до сих пор в шмотках для беременных, т. к. в свои не влезаю.но как только начинаю об этом думать, посмотрю на свою малышку и все проходит.Важнее неё у меня ничего на свете нет, какая тут депрессия)))

  2. Спасибо, надеюсь, у меня после родов тоже проснется здоровый материнский инстинкт, хотя я и сейчас чуть не плачу от эмоций, когда мой масенька переворачивается!

  3. Самое главное дать понять родным, что вам сейчас очень нужна их поддержка и помощь! Депрессия у меня была, я после рождения малышки была совсем одна, было очень тяжело, но общение с такими же мамочками мне очень помогло, да и муж, который был всё время на работе стал мне помогать больше, правда пришлось самой настроиться и ему многое объяснить. Сложный период пройдёт, главное взять себя в руки! Посмотрите на своего малыша, совсем скоро он расскажет вам как сильно он вас любит, обнимет, поцелует и назовёт вас МАМОЙ!!!! Это так здорово, за такие минуты можно и жизнь отдать!!! Моей малютке 10 месяцев. А кажется , что я родила её ещё вчера.Время пройдёт очень быстро! Со всеми сложностями вы обязательно справитесь! Уже сейчас дочка подползёт ко мне, залезет на руки и так преданно посмотрит в глаза… а как она радуется, когда я прихожу с работы! Прыгает, хлопает в ладоши, визжит!!! А тут недавно залезла на руки , смотрит на меня и вдруг погладила меня по голове!!!)))) Я от счастья чуть не расплакалась! Этот маленький человечек сейчас очень в вас нуждается! Он ничего без вас не сможет! Ирина, всё получится, вы такая не одна! Удачи ВАМ!!!!)))

  4. У меня её не было.Так что это даже понятия не имею….единственное не хватало времени на себя и это не радовало((Но вот сына подрос и есть время качать пресс,грудь.Ходить в соллярий и к косметологу))И я счастлива!!)))

  5. У меня 3 месяца депрессия. На мужа срываюсь очень сильно. Помощи нет ни от кого. Муж работает, но когда дома, помогает и терпит меня в таком, иногда просто невыносимом состоянии, поэтому я готова ему за это терпение поставить памятник при жизни. Я надеюсь, что скоро все пройдет. Действительно только дочка умеет, в некоторые моменты, своей улыбкой успокоить маму.

  6. Нам уже пол года,тоже срывалась.Вам надо объяснить мужу,чтобы он хотя бы в выходные давал вам 2 часа на себя,уйдите из дома,отдохните,встретьтесь с подругой,или как я запишитесь на тренажеры,полтора часа занятий и у меня силы появляються.

  7. Я когда родила, я была так счастлива что мой малыш лежит рядом и мне так хочется о ней заботиться что депрессии и не было?? я не очень понимаю почему она бывает?? Ведь это такое счастье )))так здорово когда она лежит рядышком сопит ))) улыбается во сне?? сейчас моей доче 5,5 мес она обнимается со мной, гулит смеется ))) я ее обожаю )))
    Мы с мужем живем вдвоем и мне еще некогда было депрессировать, надо было ухаживать за малышкой, мужем и собой )))) Может просто времени на нее не хватило ))))))))))))))))))))))))

  8. Я тоже не понимаю что такое послеродовая депрессия, мне правда в роддоме очень хотелось побыстрей домой вернутся к нашему папику, уже вдвоем. У меня не было причин депрессировать, муж я думаю мне во многом помог. Купил мне новые вещи чтоб я не парилась что я в старые не вмешаюсь:) заботился о нас, бедный мой первые две недели на бутерах сидел, но ничего не говорил даже готовил иногда сам, я не успевала:(

  9. Из всего прочитанного могу сказать,что только пост #8 наиболее точно описывает послеродовую депрессию.
    И послеродовая депрессия -это совсем не то,как женщина относится к своему внешнему виду после родов и не зависит от того,есть ли у нее время на депрессию или нет( можно подумать,что та мама,у которой развилась послеродовая депрессия,сидит дома сложа руки и не ухаживает за ребенком-смешно и глупо так думать).Это состояние обусловлено гормональными перестройками в организме женщины после родов и иногда до такой степени сильное.,что переходит в послеродовый психоз и женщина уже находится в психиатрическом стационаре на лечении ( и таких женщин ,к сожалению, не мало).

  10. ……и не зависит от того,есть ли у нее время на депрессию или нет( можно подумать,что та мама,у которой развилась послеродовая депрессия,сидит дома сложа руки и не ухаживает за ребенком-смешно и глупо так думать.

    У каждого разные дети рождаются,у кого-то спокойные,а у кого-то нет.
    В моём случае,я не могла даже в туалет отойти,ребёнок постоянно был на руках.И если появлялась свободная минутка,то я её тратила на сон.Вот по этому я пишу,что времени на депрессию не было,а не потому что я думаю,что мамочки с жиру бесятся.

  11. Нет,Настя,я говорю о том,что возникновение депрессии не зависит от того,какой у Вас ребенок (спокойный или нет).Даже постоянно держа ребенка на руках у женщины депрессия тоже может быть депрессия.

    Вы неправильно понимаете суть этого заболевания и состояния.

    У меня тоже не было с первой дочкой ни минутки,я была как загнанная лошадь( потеряла за 2 первых месяца 10 кг),от сильной усталости не могла заснуть и у меня была депрессия до 3-х месяцев достаточно сильная,Слава Богу прошла без последствий и я прекрасно понимаю других женщин,перенесших это состояние.

  12. вот у меня ребенок до 3 месяцев елыми днями орал,не переставая,там не просто депресия,такм просто хотелось умереть,как мне было больон,когда ему было плохо.Сейчас конечно легче,он играеться,плачет,ты уже понимаешь из-за чего,первыйгод самы тяжелый.вот нам ерез неделю годик.Думаю скоро полегче будут)))

    Кстати фитнес очень помогет хочу 6 месяц,не для фигуры,а просто развеяться,записывайтесь,очень отвлекает и с пользой0)

  13. …..Вы неправильно понимаете суть этого заболевания и состояния.

    Интересно,как вы можете об этом судить,если вопрос изначально был поставлен -как мы боремся с депрессией,а не что это такое???

    Термин «Депрессия» и его определение я прекрасно знаю и отлично понимаю ,какое при этом состояние. Поэтому не нужно «соревноваться» в познания,лучше напишите,как с ней справелись вы.

    В моём случае,у меня не только небыло свободного времени,но и мысли были заняты.
    Где то уже писали о том,что все болезни идут из головы.Это действительно так.
    Может кому то поможет книга Дэйла Карнеги,мне в своё время помогла.

  14. Чтобы бороться с болезнью,надо и понимать,что это такое.
    Я то могу прекрасно судить об этом,так как я -врач,и муж у меня врач-психиатр ,который работает в том числе и с депрессией.Я с ней никак не справлялась,часто звонила маме ( она и все родственники живут у нас с мужем в других городах),которая меня всегда поддерживала,куда-нибудь уходить не было времени и сил.Прошло 3 месяца и депрессия ушла.
    Я не буду переписывать посты #8 и #11,там наиболее хорошо все расписано.Очень помогает общение с такими же мамочками.

    И Настя,что Вы вообще уцепились за мои слова,я писала, о том,что не все понимают что такое депрессия,так как во многих постах идет депрессия от того ,что плохая фигура и женщины не довольны собой после родов-это не депрессия,тут нужно время,чтобы просто привести себя в порядок.

    Если у Вас не было депрессии-это хорошо,но не всем так везет и в этом никто не виноват.

  15. Я то могу прекрасно судить об этом,так как я -врач,и муж у меня врач-психиатр

    Я имела ввиду,что о депрессии(что это такое,как проявляется и т.д.) я не написала не слова,так исходя из каких соображений, вы пишите,что я неправильно понимаю суть этого заболевания и состояния.Непонятно.

    Ульяна,на самом деле мне обсолютно всё-равно,просто пытаюсь до вас донести,пишите по делу и никогда не затрагивайте мнения других людей,т.к. мнения всегда разные и с вашими не всегда совпадают.

  16. А мне некогда депрессить было-дел куча домашних и сынишка требовал внимания).Главное-высыпаться и иногда оставлять ребенка на кого-нибудь из домашних,чтобы отдохнуть и отвлечься,вот и все))))

  17. У меня была небольшая депрессия в роддоме. Я то плакала, то хохатала без особых причин. Но нахлынувшее счастье материнства перекрыло все тревоги и дома от депрессии не осталось и следа! Вообще материнство — это большое-пребольшое счастье, а минута, когда я приложила моего Владюнечку к груди — самая счастливая в моей жизни ! С улыбкой вспоминаю сейчас все свои сомнения, которые были во время беременности ))

  18. Девочки, какая депрессия? Материнство — это такое счастье, наслаждайтесь каждым днем, каждой минуткой от общения со своим малышом, оглянуться не успеем, как вырастут, да трудно, но все через это проходят, а я на своего мужа не срываюсь, я его только сильнее любить стала, он и на работе и дома мне во всем с малышом помогает!!!!!!!

Добавить комментарий